098F008A-B550-45CC-BD12-3DBB8F620AF1

Just nu kan det ta lite längre tid för leverans av dessa tjänster då vi går och väntar på förlossning och föräldraledighet.

Digital föreläsning om Ayurveda REA 100kr

Rea:
100 kr
Inkl. 25% Moms
Art.nr:
P2156087
Antal:
SKAPA BALANS I LIVET MED AYURVEDA - DIGITAL FÖRELÄSNING MED EMILIA KRAFT NOBEL

Ayurvedan hjälper oss att ta reda på vem vi verkligen är genom att dela in oss i tre olika kropps- och personkonstitutioner. Vi är alla olika och mår bra av olika saker.

Ayurvedan ger därefter individuella, konkreta, enkla råd gällande mat, livsstil, vanor, yrke, relationer med mera, som passar vår unika "dosha" (person).

Ayurveda är sanskrit och betyder "kunskapen om livet". Det är ett enkelt, naturligt och beprövat system. 

Under workshopen:
* Vad är Ayurveda?
* Vad mår jag bra av? Kost, livsstil, relationer, miljö, motion m.m.
* Om helhet & medvetenhet 
* Hur skapar vi balans?

Du får en länk til din mail tillsammans med ett självtest och ett häfte om ayurveda att skriva ut.
 

Yoga flexibelt med mig Rea 300kr - Yinyoga

Rea:
300 kr
Inkl. 6% Moms
Art.nr:
P2150498
Antal:
Finns i lager
YINYOGA - PRANAYAMA - YOGA NIDRA
Om dina veckor är oregelbundna och du har svårt att komma på yogaklass med mig så är detta ett fint alternativ! Detta paket kan du använda när du vill. Utöver yogan får du en ljudfil med yoga nidra som kan hjälpa dig på kvällen för att kommer ner i vila. Du får en ljudfil med andningsövning som kan vara väldigt effektiv att använda när du upplever stress.

I detta paket får du:
2 inspelade klasser med yinyoga
2 spellistor på spotify skapade till klasserna
Ljudfil med yoga nidra- guidad meditation
Ljudfil med pranayama- andningsövning

PRIS: 440kr
Du har tillgång till materialet med yogaklasserna i minst 4 månader
Ljudfilerna laddas ner som fil och kan användas hur länge du vill