Sommaren 2024 erbjuder vi klippkort på massage.
Välj mellan olika sorters massage:
- Abhyanga oljemassage
- Garshan skrubb/utrensande
- Marmabehandling
- Reiki healing
- Shiroabhyanga huvudmassage & fotbad

Vid ett bokningstillfälle kan du nyttja två av dina klipp om du vill göra en kombination.
Sommaren klippkort gäller för månaderna maj-augusti. Klippen måste användas innan den siste augusti.

Vill du nå hälsa på ett djupare plan? Har du mycket med dig i bagaget men vet inte var du ska börja?

Möjligheten för dig finns då att få en brastart med detta paket.
En investering i dig!

Hälsopaketet i 3 månader:
-Ayurvedisk hälsorådgivning med pulsläsning och rekommendationer
-Inspelade guidade andningsövningar och meditationer
-2 ayurvediska behandlingar
-3 tillfällen med trädgårdsyoga och gongbad på Ayurveda Escape
-Återbesök med pulsläsning och vidare rekommendationer

Denna sommar 2024 säljer vi endast 3 paket! 
 

En halvdag för två personer.
Inehållande:
- vars en 60 minuters massage eller behandling
- Lunch vegetarisk varm soppa med fröknäcke

Extra tillval:
-30 minuter gongbad 400kr
-30 minuter yoga nidra 400kr
-30 minuter yoga 400kr

Om du vill lägga till ett tillval skriv då till oss vad du vill lägga till.
Vid köp av denna tjänst kommer vi kontakta dig för att boka in ett datum i sommar.
Gäller mellan maj-augusti.
 

SKAPA BALANS I LIVET MED AYURVEDA - DIGITAL FÖRELÄSNING MED EMILIA KRAFT NOBEL

Ayurvedan hjälper oss att ta reda på vem vi verkligen är genom att dela in oss i tre olika kropps- och personkonstitutioner. Vi är alla olika och mår bra av olika saker.

Ayurvedan ger därefter individuella, konkreta, enkla råd gällande mat, livsstil, vanor, yrke, relationer med mera, som passar vår unika "dosha" (person).

Ayurveda är sanskrit och betyder "kunskapen om livet". Det är ett enkelt, naturligt och beprövat system. 

Under workshopen:
* Vad är Ayurveda?
* Vad mår jag bra av? Kost, livsstil, relationer, miljö, motion m.m.
* Om helhet & medvetenhet 
* Hur skapar vi balans?

Du får en länk til din mail tillsammans med ett självtest och ett häfte om ayurveda att skriva ut.
 

YINYOGA - PRANAYAMA - YOGA NIDRA
Om dina veckor är oregelbundna och du har svårt att komma på yogaklass med mig så är detta ett fint alternativ! Detta paket kan du använda när du vill. Utöver yogan får du en ljudfil med yoga nidra som kan hjälpa dig på kvällen för att kommer ner i vila. Du får en ljudfil med andningsövning som kan vara väldigt effektiv att använda när du upplever stress.

I detta paket får du:
2 inspelade klasser med yinyoga
2 spellistor på spotify skapade till klasserna
Ljudfil med yoga nidra- guidad meditation
Ljudfil med pranayama- andningsövning

PRIS: 440kr
Du har tillgång till materialet med yogaklasserna i minst 4 månader
Ljudfilerna laddas ner som fil och kan användas hur länge du vill