Namnlös design (5) kopia

VARMT VÄLKOMMEN TILL AYUR
LIV PÅ SANSKIT

HELHET FÖR KROPP & SINNE

VAD ÄR AYURVEDA?

Ayurveda betyder kunskap om livet och är ett flera tusenårigt hälsosystem.
Ayurvedan bygger på de 5 elementen luft, rymd, eld, vatten och jord. 
Elementen delas in i 3 kvaliteter som kallas Vata, Pitta och Kapha. Likt naturen består vi av dessa element.

Vi människor är en direkt återspegling av vår omgivning som vi lever i och vi påverkas av relationer, rutiner, dygnet, ålder och mycket mer. Beroende på vår egen unika sammansättning påverkas vi olika.

Grunderna i ayurvedan är enkla!
Skriv ner 5 ord som beskriver din hälsostatus och obalans.


Om du skrev:
Trött, trög, låg energi, jobbigt med andetaget, blockerade bihålor, tyngd i kroppen, sover länge och tungt.
Alla dessa kvaliteter tillhör framförallt Kapha - vatten och jordelementen.

Frustrerad, temperamentsfull, ofta hungrig, känslig för starka kryddor, sura uppstötningar, migrän, exem och mycket prestation.
Alla dessa kvaliteter tillhör framförallt Pitta - Eldelementet

Mycket tankar, låg energi, splittrad, gaser i magen, oregelbunden matsmältning, uttorkad, frusen och oregelbunden sömn.
Alla dessa kvaliteter tillhör framförallt Vata - Luft och rymdelementen

För att balasera tillför du motsatsen. Fundera gärna på vad det skulle kunna vara för dig. Har du frågor så hör gärna av dig!
 

AYURVEDISK HÄLSORÅDGIVNING

En hälsorådgivning utgår ifrån en Pulsläsning.
Pulsens egenskaper ger information om din hälsostatus och eventuella obalanser. 

De ayurvediska råden är oftast enkla men effektiva och kan omfatta kost, dagliga rutiner, livsstilsförändringar, yoga/motion, köksråd, andningsövningar, örter och mycket mer.

Oftast görs små förändringar över lång tid en stor skillnad för vår hälsa och vårt välbefinnande. Jag rekommenderar minst 3 hälsorådgivningar i det första steget för en balanserad hälsa.

60 minuter 995kr Återbesök 30 min 400kr inkl material med råd och rekommendationer

Boka en hälsorådgivning? ayurvedaescape@gmail.com


julen närmar sig!
och vad vore härligare än att ge eller ta emot massage och hälsa?

Klippkort Massage

Pris:
2 000 kr
Inkl. 25% Moms
Art.nr:
P2126910
Antal:
Vill du njuta av Ayurvedisk massage under en längre period och verkligen ta emot balans, återhämtning och välmående?

Här har du olika alternativ på klippkort:
3 x 60 minuter massage 2000kr - du sparar 385kr
5 x 60 minuter massage 3200kr - du sparar 775kr
8 x 60 minuter massage 5000kr - du sparar 1360kr

Dina klipp kan användas till Abhyanga, Vishesh, Garshan & Marma

Klippkortets giltighetstid är 6 månader och kan nyttjas hos Emilia Kraft Nobel på Ayurveda Escape i Skurup eller Ayurvediskt Center i Malmö

Köp klippkortet till dig själv eller i present!